Aktuelle Kurse
Schön, dass du da bist! Ob morgens voller Energie oder abends zum Loslassen – klicke auf den Kurs, der zu dir passt für mehr Infos und die Anmeldung.
Specials / Workshops
Das bin ich
Meine Motivation
Yoga bedeutet für mich mehr als Bewegung – es ist eine Möglichkeit, bei mir selbst anzukommen.
Mit Yoga habe ich 2017 angefangen – ganz schlicht mit YouTube-Videos im Wohnzimmer. Damals wurde bei mir Rheuma diagnostiziert, und ich war auf der Suche nach etwas, das mir gut tut und mir starke Medikamente erspart. Schnell habe ich gespürt: Yoga ist mehr als Bewegung. Es hat mir geholfen, meinen Körper neu kennenzulernen – und dabei auch innerlich stärker und ruhiger zu werden.
Seitdem begleitet mich Yoga durch viele Phasen meines Lebens – durch zwei Schwangerschaften und Geburten, durch herausfordernde Momente und Zeiten des Wandels. Heute bin ich schubfrei, habe ein tiefes Körperbewusstsein und bin dankbar für das Vertrauen, das ich in meinen Körper entwickeln durfte.
Dieses Geschenk möchte ich weitergeben.
In meinen Kursen begleite ich dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, ihn besser zu verstehen und liebevoll anzunehmen – ganz ohne Leistungsdruck.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gestalte ich meinen Unterricht so, dass du deinen ganz eigenen Zugang zu Yoga finden kannst – achtsam, individuell und in deinem Tempo.
Yoga kann Kraft geben, Halt, Leichtigkeit – und manchmal einfach einen Moment für dich. Wenn du genau das suchst, bist du herzlich willkommen.
Kundenbewertungen
Natalie
Kursteilnehmerin Yoga Flow
Mir geht es nach den Yoga Stunden Mental und Körperlich (trotz den ein oder anderen Muskelkater 😜) immer super. Gerade als Mama kann man ja mit den ganzen To-Do's nicht so leicht abschalten und das gelingt mir da immer sehr flott.
Ich freu mich schon auf den nächsten Yoga Block.
Larissa
Kursteilnehmerin Yoga Flow
Melanie macht die Stunden echt super und die Abwechslung ist richtig gut. Gefällt mir sehr und falls es nochmal einen Kurs gibt, würd ich gleich nen Platz reservieren.
Angela
Kursteilnehmerin Yoga Flow
Melanie macht es echt richtig Klasse. Man fühlt sich auch oder gerade als Neuling richtig wohl und angenommen bei ihr- mach weiter so.