Vinyasa to Yin meets Klang

Dieser besondere zweistündige Yoga-Abend lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir anzukommen. Gemeinsam mit der wundervollen Christina Schmid aus Karlsbad gestalte ich einen Raum, in dem Bewegung, Stille und Klang harmonisch ineinanderfließen.

Wir beginnen mit einer aktivierenden, fließenden Vinyasa-Praxis. Die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung schenkt dir neue Energie, bringt dich ins Spüren und bereitet Körper und Geist sanft auf das Loslassen vor.

Im Anschluss darfst du in eine ruhige Yin-Yoga-Sequenz eintauchen. Die länger gehaltenen Positionen laden dich ein, tiefer zu sinken, Spannungen abzugeben und in eine wohltuende Ruhe zu finden.

Den Abschluss bildet eine Klangmeditation mit Crystal Bowls. Die feinen Schwingungen wirken ausgleichend, beruhigend und unterstützend – sie dürfen dich tragen, nach innen führen und dich in einen Zustand tiefer Entspannung begleiten.

Dieser Abend ist eine Einladung, dir Zeit zu schenken. Zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum Sein.

📅 Freitag, 27. Februar 2026

🕔 18:00 - 20:00 Uhr

💸 Preis: 25,- €

Anmeldung per E-Mail, WhatsApp oder Anruf.